뭉친근육풀기_코어테라피
< 뭉친근육 풀기 / 코어 테라피 >
↓↓ 동작 영상 보기 ↓↓
-
등록된 동영상이 없습니다. │아리아요가│ 코어테라피 요가 프로그램 (ARIA Yoga & Pilates membership program, Core-Therapy yoga)
youtube.com
♬ 뭉친 근육 풀기 코어테라피 ♬
- 1딱딱한 원통으로 뭉친 근육 롤링마사지!
- 1목 뒤 뭉친 근육 푸는데 탁월!
- 1장시간 앉아있는 직장인 혈액순환 도움!
- 1가벼운 근력 운동으로 근육 원위치!
- 1★ 요가 초보자 강추!
< 뭉친근육 풀기 / 엠보링 >
↓↓ 동작 이미지 보기 ↓↓
이미지 없음 
♬ 뭉친근육 풀기 엠보링 ♬
- 1지압 마사지 및 림프절 자극 효과!
- 1혈액순환 촉진 (하체->상체)
- 1근육긴장을 푸는 스트레칭
- 1뭉친 근육 풀기 특화!
- 1★ 요가 초보자 강추!